Ebook - Gérer son stress
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Le stress est dans notre vie de tous les jours. Au travail, la famille, l’environnement, épreuve d’examen scolaire, entretien d’embauche, examen médicaux…
Cela peut provoquer des pertes de contrôle, des crises de paniques, s’empêcher de faire des choses que l’ont aimerait bien faire mais que l’ont ose pas à cause du stress.
Cet ebook vous est offert et contient des conseils pratiques pour vous aider à contrôler le stress.