Se mettre en contact avec soi-même

Voici un questionnaire qui vous permettra de vous mettre un peu plus en contact avec vous-même.

Ecrivez vos réponses spontanément à chacune des questions suivantes, même si elles n’ont aucun sens pour vous.

Soyez honnête. N’essayez pas de bluffer. Soyez bref: parfois un seul mot suffira.

Spontanément :

• Que désirez-vous ?

• De quoi avez-vous besoin ?

• Vous aimez-vous ?

• Quelle est votre plus grande peur ?

• Quel est votre plus grand souhait ?

• De quoi avez-vous besoin pour être heureux (se) ?

• Quelle est votre ambition ?

• Quel est votre plus grand talent ?

• Quel est votre plus grand obstacle ?

• En quoi êtes-vous votre pire ennemi ?

• Quel est l’aspect de votre vie qui vous plait le plus ?

• Qu’est ce qui vous manque dans la vie ?

• Quel domaine de votre vie souhaiteriez-vous le plus voir changer dans les années à venir ?

• Quelle est votre mission dans votre vie?

Réflexions :

Qu’avez-vous appris sur vous-même ? 

Quelle est votre analyse par rapport à vos réponses ? Qu’en avez-vous déduit ?

Quelle réaction en ressort-il ?

Devez-vous changer certaines choses: vos habitudes, votre comportement, vos réactions, vos relations, vos besoins… ?

Devez-vous entrevoir un travail sur vous pour vous libérer de vos peurs, vos obstacles et pouvoir avancer sur votre chemin de vie ?

Tout est entre vos mains maintenant. Prendre soin de soi est important.

Ne négligez pas votre corps, votre mental, votre vie !