Stress

Je vous offre cet ebook "Comment gérer son stress?" pour que vous puissiez prendre soin de vous tranquillement de chez vous avec quelques conseils de bien-être.
Je reste bien sur à votre dispositio...

L’hypnose vient en aide contre les phobies
Mais connaissez-vous le nom des diverses phobies qui existent ?
Elles sont nombreuses et pas toujours connues !!!
L’hypnose vient en aide aux personnes qu...

Que pouvons-nous travailler sur nous avec l’hypnose ?
Tout ou à peu prés tout.
Tout d’abord le stress, les angoisses, la dépression, le lâcher-prise….
Mais aussi les phobies et les peurs qui nous e...

Petit  exercice pour relâcher les tensions et  être détendu :
Inspirez profondément et expirez en libérant les tensions de votre corps et de votre esprit.
Relâchez toutes les tensions de tout votre...

Chaque jour, nous avons diverses choses à faire.
Nous ne prenons plus le temps de nous poser, de respirer pleinement, de méditer, de partager, de rire, de danser, se faire plaisir, de lire, se prom...

Comment choisir ses pierres et être sur quelles nous correspondent ?
Regardez les pierres  et laissez agir votre ressenti. 
Laissez-vous guider par la pierre qui vous interpellera le plus. Prenez-...

La relaxation
Lorsque vous êtes envahi par les émotions, le stress, la fatigue, la déprime, le surmenage, des peurs, des phobies, que votre cerveau réfléchit trop, que votre corps ne supporte plus ...

La méditation
La méditation est à la portée de tous. Pas besoin d’investissement, de locaux, de matériel.
Juste de la motivation et de l’implication de votre part.
Il ne suffit pas de méditer une f...

«LE MAL A DIT» =MALADIE
Le « décodage corporel »  trouver la cause d’une maladie qui se trouve toujours dans le psychisme ?
Les étapes de formation d’une maladie
Dans son œuvre,  Ashtanga Hridaya S...