Soin

Qu’est ce que la fibromyalgie
Définition de la CPAM :
La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, est une affection chronique caractérisée par des douleurs diffuses persistantes. Le plus souvent, ...

Petit  exercice pour relâcher les tensions et  être détendu :
Inspirez profondément et expirez en libérant les tensions de votre corps et de votre esprit.
Relâchez toutes les tensions de tout votre...

Chaque jour, nous avons diverses choses à faire.
Nous ne prenons plus le temps de nous poser, de respirer pleinement, de méditer, de partager, de rire, de danser, se faire plaisir, de lire, se prom...

Comment choisir ses pierres et être sur quelles nous correspondent ?
Regardez les pierres  et laissez agir votre ressenti. 
Laissez-vous guider par la pierre qui vous interpellera le plus. Prenez-...

La relaxation
Lorsque vous êtes envahi par les émotions, le stress, la fatigue, la déprime, le surmenage, des peurs, des phobies, que votre cerveau réfléchit trop, que votre corps ne supporte plus ...

Quelles sont les 5 blessures qui nous empêchent d’être nous-mêmes?
Chaque être humain naît en connaissant la raison de sa venue sur terre et pourquoi il choisit cette famille plus qu’une autre…….
N...