Confiance en soi

Noël arrive
Faire plaisir avec un cadeau qui fait du bien, détente, énergie, relaxation, positivité, amour.
Offrir un bon cadeau pour une séance énergétique Reiki ou d'hypnose.
Faire plaisir pour p...

Petit  exercice pour relâcher les tensions et  être détendu :
Inspirez profondément et expirez en libérant les tensions de votre corps et de votre esprit.
Relâchez toutes les tensions de tout votre...

Comment choisir ses pierres et être sur quelles nous correspondent ?
Regardez les pierres  et laissez agir votre ressenti. 
Laissez-vous guider par la pierre qui vous interpellera le plus. Prenez-...

La relaxation
Lorsque vous êtes envahi par les émotions, le stress, la fatigue, la déprime, le surmenage, des peurs, des phobies, que votre cerveau réfléchit trop, que votre corps ne supporte plus ...

Toute notre vie, nous avons besoin d’aliments pour grandir et nous donner de l’énergie.
Ses aliments sont composés de nutriments et d’eau qui aident au bon fonctionnement de nos cellules et notre c...

La méditation
La méditation est à la portée de tous. Pas besoin d’investissement, de locaux, de matériel.
Juste de la motivation et de l’implication de votre part.
Il ne suffit pas de méditer une f...

«LE MAL A DIT» =MALADIE
Le « décodage corporel »  trouver la cause d’une maladie qui se trouve toujours dans le psychisme ?
Les étapes de formation d’une maladie
Dans son œuvre,  Ashtanga Hridaya S...

Méthode SMART
Objectif: Perdre ses kilos superflus
S pour SPECIFIQUE -- il ne doit pas rester flou
M pour MESURABLE-- indicateur de succès (nombre de kilo à perdre)
A pour ATTEIGNABLE-- défini de m...