Confiance en soi

La méditation
La méditation est à la portée de tous. Pas besoin d’investissement, de locaux, de matériel.
Juste de la motivation et de l’implication de votre part.
Il ne suffit pas de méditer une f...

«LE MAL A DIT» =MALADIE
Le « décodage corporel »  trouver la cause d’une maladie qui se trouve toujours dans le psychisme ?
Les étapes de formation d’une maladie
Dans son œuvre,  Ashtanga Hridaya S...

Méthode SMART
Objectif: Perdre ses kilos superflus
S pour SPECIFIQUE -- il ne doit pas rester flou
M pour MESURABLE-- indicateur de succès (nombre de kilo à perdre)
A pour ATTEIGNABLE-- défini de m...