Pensée positive
Voici ce qu’on se dit chaque jour : « A partir d’aujourd’hui, je vais bien et je reste positive dans mon attitude et mes pensées ».
Oui. Mais cela n’est pas toujours facile à faire…
Donc, comment faire pour y arriver ???
On peut mettre en place certaines choses : lire des livres sur le bien-être, travailler sur soi, faire de la méditation, du yoga….
On peut essayer tout au long de la journée de ressentir nos émotions positives, nos ressentis, nos rires, nos joies, nos moments de tendresse, nos émerveillements, nos moments de détentes…tout ce qui est positif…
Faire des activités créatives ou autres et où vous ressentez de la satisfaction et êtes en accord avec vous-même.
Faites de vos journées des occasions uniques qui soient en accord avec vos valeurs, vos ambitions, vos besoins.
Identifiez vos rêves, vos envies pour vous donner des objectifs positifs.
Posez-vous la question suivante : Quel domaine de ma vie dois-je positiver pour réaliser mes rêves, mes besoins, mes envies ?
- Travail
- Familial
- Estime et confiance en soi
- Finance
- Spirituel
- Santé…
Avec cette façon de vivre et de penser, vous allez vous sentir plus légère et plus positive car tout aura un sens. Un lâcher-prise va se mettre en place doucement dans votre vie de tous les jours.
Bien sur, les soucis de la vie quotidienne seront toujours présents et vous serez déstabilisez surement mais vous les accepterez avec calme et sérénité. Les solutions viendront à vous naturellement sans stress, ni appréhension.
Votre nouveau regard sur les choses vous permettra de transformer un problème en opportunité.
Vous serez calme et sereine.
La motivation doit être maximum pour pouvoir arriver au résultat voulu.
Chaque objectif, chaque projet, chaque solution trouvée, chaque idée, chaque pensée positive sera un petit pas vers la sérénité, le bonheur, la satisfaction, la paix intérieure.
Pour y arriver : Ayez confiance en vous, croyez en vous et prenez le temps de vous permettre de ressentir le positif de chaque instant. De respirer cette positivité qui vous aidera à accepter, relativiser, lâcher-prise. Et prendre les moments de votre vie avec joie, bonheur, amour, zénitude et paix intérieure.
Prenez soin de vous !!!
